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腿好痠怎麼辦？來做做抬腿運動吧！

做了一整天久站的工作，小腿都快變成不是自己的，腿好痠唷>///<

朋友就推薦回家可以做做抬腿運動，不知道大家腿好痠的時候，都是做些什麼運動舒緩呢？

另外，朋友還特別推薦搭配抬腿枕一起做，會更加舒爽，看到下文網友Monica的分享，好像真的有這麼一回事耶~

GreySa 格蕾莎【抬腿枕】，一枕多用．再也回不去了……！--網友Monica白分享

我家是女人國，女人的問題自然多，低頭往下望，「雙腿」即是個大問題……………

說說我自己吧，長時間穿高跟鞋，加上久坐或久站，一整天下來，媽呀～感覺兩條腿似乎不是我的，早上、下午的模樣完全不同，因為每到午後鞋子就很緊繃，而且又累、又腫，超級不舒服。

以往，為了舒緩腿部的壓力，嘗試過很多方法，當時還未找到對的招數︰雙腳靠牆90°，太累了我不喜歡；指壓穴道按摩，按來按去太麻煩了...

後來，乾脆直接放顆枕頭墊腳，算是半自我放棄中，否則實在想不到還有什麼好點子可行，常覺得自己還蠻難伺候，哈。

某天，我收到一份大禮物，在女人我最大節目中有出現過，竟然紅到上電視，到底是？？？

外觀像顆枕頭，但形狀又非常特殊，其實它是 GreySa 格蕾莎【抬腿枕】，看網路介紹才知道有這種枕墊用品，話說我長這麼大，還是第一次體驗。

一體成型的完整泡棉，任憑怎麼蹂躪它，到頭來依然恢復原狀，而且是立即性的回彈，這密度、彈力也太好了吧，竟然抵擋得了左搓右壓的攻擊，不會塌陷。

寢具用品，自己不喜歡款式太花俏，這款粉紅緹花布，柔和色調呈現唯美又浪漫的氛圍，搭配隱隱約約的立體字樣，視覺很順眼，觸覺也很舒服，尤其柔滑的表布比較不容易髒，非常適合我。

無論質感或品質，MIT台灣製造，感覺更好，支持國貨()！

好大一顆，重量卻十分輕盈(約1.45kg)，單手也能輕鬆拿起，讓號稱身高165的我，將雙腿放在上面也不容易滑落，彷彿豪宅的大空間，可以支撐身體的重量，分散腿部的重量。

閱讀或看電視的時候，順便抬腿休息，枕墊穩定不亂動，腿也不滑來滑去，而且軟硬適中，感覺舒服極了。

敷臉保養的時候，常常抬著抬腿，沒幾分鐘便呼呼大睡，翻來覆去也OK。

每次使用，覺得自己好像貴妃，腿抬高高真享受，只差身旁沒個傭人伺候，來人啊~快來抓龍XD。

流暢的曲線，能與腿部完美貼合，緩升的弧度也符合人體工學，每晚睡前只要抬腿約30分鐘，可讓下半身感覺舒適放鬆，就算久了也不會麻木或泛紅，省時、省力、省麻煩，這幾點我很尬意，從此不用那麼辛苦的雙腳靠牆90°。

在外打拼一天，每次回到家真的累攤了，習慣整個人趴上去，枕墊的大小剛剛好可以挺的住我，也不會壓扁或蹋陷，順便做做伸展運動，在床上活動一下筋骨。

除了抬腿，還可以當成背靠、半臥、支撐，用途太廣泛了，一枕多用，我利用它來做很多讓身體放鬆的姿勢，越來越有心得。

好東西，就要和好姊妹分享，騎著ㄅㄨ~ㄅㄨ，【抬腿枕】放在機車腳踏墊上剛好好，準備去ㄚ姊家報到。

鮮綠色澤與粉紅色調，搭配品牌字樣 GreySa 格蕾莎，感覺超亮眼，我喜歡這超大型購物袋(收納袋)，可提可背真實用，有原裝設計的精緻質感，送禮的時候，就不必煩惱要用什麼袋子裝，大方又美觀！

這麼棒的GreySa 格蕾莎【抬腿枕】，會專程轉送給老姊，我覺得剛身為人母的她，更迫切需要！

因為寶寶目前的體重7kg，一天一天長大，每次我抱他沒幾分鐘，手、腰、背開始痠的要死，簡直比上班還累，可見為人母的辛苦。

哺乳過程，或是陪寶寶玩，坐月子休養......，可以抬腿、背靠，想怎麼用，就怎麼用，真是人母的輕鬆好幫手，果然，我姊也愛用，這次送對了，(((嘻)))。

還有，我姊發明嬰兒也能用的“ 遊戲枕  +  睡眠枕 “，只要放在寶寶的背後，翻身或揮手時就不怕撞到，可以保護家裡的心甘寶貝，話說小嬰兒真可愛，玩累了，自己睡著了。

從頭部至腰部有依靠，身體承受的力量自然會被分散，肩頸不硬ㄍ一ㄥ，多了靠背，舒服多了。

以前，一般枕頭墊腳，勉勉強強忍耐中，…… 現在，有了 GreySa 格蕾莎【抬腿枕】，一枕多用，再也回不去了，…… 就覺得為啥不早點認識它，尤其全家女人輪流體驗之後，人人皆愛，所以每個人心中都有個打算， 我肯定要買一份犒賞自己，母親節送一份孝敬老媽，而ㄚ姊，則要送一份體貼婆婆，總之不管什麼理由，大家一起「美腿．舒適」最重要！

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格蕾莎抬腿枕哪裡買>http://greensara.shop.conn.tw/?member=af000013848

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