搖呼拉圈減肥有效嗎？聽說過搖搖塑不會掉的呼拉圈嗎？！－我喜歡。我愛

搖呼拉圈減肥有效嗎？聽說過搖搖塑不會掉的呼拉圈嗎？！

看著小肚楠日益增大，水水甜心也一定動過用搖呼拉圈減肥的方法？

雖然聽說過搖呼拉圈是所有號稱能雕塑腰腹部的最簡單運動？

但說實話還真的不能為了自己滿腦子急著減肥的想法，

而拼了命地一直努力搖呼拉圈，因為若是搖的方式不當，

恐怕會造成運動傷害，而我就曾因為心急搖到我腰骨好痛，久久對搖呼拉圈都產生恐懼。

但最近聽說出現一種不會掉的呼拉圈，還成為2011年世界比基尼小姐指定的塑身器材?!!

※哪裡有？【搖搖塑】韻動機 http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=3090007

原來這玩意叫做搖搖塑韻動機，發明的靈感是來自於"有氧運動的概念"，

在圓形環身外圈設計上加上可調整的配重裝置，在進行360度圓周迴轉運動過程中，

加強臀部、背部、腹部、手臂以及腿部肌肉的運動，

就像在跳肚皮舞的律動方式一樣，

能對於全身循環系統，身材曲線的雕塑有很好的幫助。